不要忽视“面子”问题 春季皮肤防敏秘籍

　　春天是万物复苏的季节，然而，对于很多过敏患者来说，春天也是一年中最具挑战的季节。由于气温上升和花粉的传播，空气中散布的致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起皮肤过敏。

　　皮肤过敏症状还包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。有些人认为皮肤过敏只是小病，忽视了对它的防治，殊不知在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状 。

　　那么在这个春季，过敏体质的筒子们该如何度过呢？小编今天就给您支支招。

　　注意饮食

　　老话说得好，病从口入。其实吃得对了，还可以防病治病。在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

　　服药期间有禁忌

　　如果你的皮肤过敏了，在涂抹外用药的同时，还需依据病情口服抗组胺药物，而且涂药前多次用凉水清洗皮肤，特别是从外面回到家里，皮肤可能带有粉尘和花粉等颗粒，应及时洗干净，也可用生理盐水冷敷，每天2~3次，每次5~10分钟，就能很好的避免过敏情况的发生。

　　口罩不离身

　　不少人觉得戴口罩麻烦，也有MM觉得口罩影响自己美美的造型，所以不经常戴口罩。但经科学证明，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，以及打扫房间时，应该戴上口罩，特别是有专业防花粉功能的口罩，在春季更应该是易敏人群的首选。

　　勤喝蜂蜜水

　　喝蜂蜜水可起到提高免疫力的功效。每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜，这样不但能增强人体抵抗力，还在一定程度上能缓解过敏症状，同时对美容和润肠都有好处。

　　注意清洁美容工具

　　这个就是特别需要MM们注意的一点啦。不少MM为了出门光鲜亮丽都有不少的化妆工具，粉扑、刷子等不干净的化妆用具不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。尤其在春季这个细菌容易繁殖的时期，美容工具的清洁更是关系到大家的“面子”问题。