上下班要遭罪 36℃高温你能顶得住么?

来源: 万维家电网 孙姗姗 2016-06-22 09:54 

  夏至和冬至一样,都是反映四季更替的节气。从1951年~2006年的资料来看,北方许多城市的历史极值都出现在夏至后。这不刚过了夏至,北京就迎来了高温天气。

  数据显示:21 日白天南郊观象台最高气温定格在34.5℃,差点儿成为今夏第三个高温日。国家级气象站中,全市最高气温出现在海淀本站,为35.5℃。入夏以来,京城已出现两个高温日,分别为6月16日和19日,南郊观象台最高气温分别攀上35.1℃和35.8℃。此前,气象部门预计,今年夏天京城日最高气温大于等于 35℃的高温日数为10到12天,较常年的7.7天偏多。气象专家说,每年6至7月是京城出现高温天气最频繁的月份。

  21日12时,市气象台发布高温蓝色预警信号,这是今年入夏以来本市发出的第一个高温预警。预警信息提醒市民,预计22日到23日,本市大部地区日最高气温将达35℃至36℃,气温高,空气湿度较大,天气闷热,外出需注意防暑降温。

  了解高温人体警报

  33℃——汗腺开始启动在这种温度下工作2~3小时,人体“空调”——汗腺就开始启动,通过微微出汗散发蓄积的体温。

  35℃——散热机制立即启动此时,浅静脉扩张,皮肤冒汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱散热不良者,需要配合局部降温,或启动室内空调降低人体温度。

  36℃——一级警报在这个温度中,人体通过蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”,每天要排出汗液和钠、维生素及其他矿物质,血容量也随之减少。此时,要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防体内电解质紊乱,同时还应启动其他降温措施。

  38℃—— 二级警报生理学家研究认为,30℃左右是人体感觉最佳的环境温度,也是最接近人皮肤的温度。  一旦气温升至38℃,人体汗腺排汗已难以确保正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫的松懈。

  39℃——三级警报汗腺疲于奔命地工作,此时容易出现心脏病猝死之危险。

  40℃——四级警报高温已令人头昏眼花,此时人必须立即到阴凉地方或借助冰块等降温,有不适者需马上送医院治疗。

  41℃——特别小心人体排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官,在开足马力后已接近强弩之末,对体弱多病的患者和老年人来说,这是一个“休克温度”,一定要特别小心。

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